परिचय-
खूबसूरत हाथ किसी भी स्त्री की खूबसूरती को बढ़ा देते हैं। रोजाना घर के काम करने से हाथों की खूबसूरती पर असर पड़ता है। लेकिन थोड़ी सी देखभाल और ध्यान देने से अपने हाथों को मुलायम और सुन्दर बनाया जा सकता है। डिटरजेंट का इस्तेमाल करने तथा ज्यादा ठण्डे या गर्म पानी का इस्तेमाल करने से हाथ खुरदरे हो जाते हैं।
हाथों की सुन्दरता बनाए रखने के लिए रबर के या सूती दस्तानों का इस्तेमाल किया जा सकता है। ये दस्ताने सस्ते होते हैं और कैमिस्ट की दुकान पर आसानी से मिल जाते हैं।
चिकित्सा-
1 छोटे चम्मच दूध में 1 पिसा हुआ बादाम, 1 नींबू का रस, 2 बूंदें ग्लिसरीन, 2 बूंदें गुलाबजल को एकसाथ मिला लें। रात को सोने से पहले इस मिश्रण को हाथों पर लगा लें। सुबह उठकर हाथों को बेसन के पानी से धोने से हाथ मुलायम और गोरे हो जाते हैं।
हाथों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए पानी और सिरका बराबर मात्रा में मिलाकर उसके अन्दर हाथों को 5 मिनट के लिए डुबों दें या फिर डेढ़ लीटर पानी में आधा नींबू निचोड़कर 5 मिनट तक हाथ डुबोकर पोंछ लें।
हाथों को खूबसूरत बनाने के लिए उन पर कच्चा आलू छीलकर रगड़े। इसी प्रकार नींबू को हाथों पर घिसकर उनको सुन्दर बनाया जा सकता है।
मैनीक्योर करने की विधि
रोजाना मैनीक्योर (हाथों की सफाई) करने के लिए आपको वैसे तो कुछ खास करने की जरूरत नहीं है, बस इस बारे में थोड़ी सी जानकारी ही बहुत है।
चिकित्सा-
पुरानी नेलपॉलिश हटा लें- सबसे पहले साफ रूई के टुकड़े को रिमूवर में डुबो लें ओर नाखूनों के बेस पर लगभग 5 सेकेंड के लिए हल्का सा दबाव डालकर रख लें। अब इन्हे ऊपर से नीचे की ओर पोंछे। नेलपॉलिश के पूरी तरह साफ हो जाने तक इस क्रिया को करें। नाखून के टिप्स के नीचे तथा बगल में सावधानी से साफ करके साबुन से अच्छी तरह धो लें।
फाइलिंग- नाखूनों पर लगी हुई पुरानी नेलपॉलिश को हटाने के बाद थोड़ी देर तक ठहरकर नाखूनों की फाइलिंग करना शुरू करें। फाइलिंग नाखूनों के सूख जाने पर ही करें। गीले नाखूनों को फाइल करने से उनके टूटने का डर रहता है। अगर आपके नाखून ज्यादा बड़े हों तो उन्हे फाइल से छोटा करने की बजाय नेल कटर से काटकर छोटा कर लें। नाखूनों की फाइलिंग गोलाकार रूप में घुमाते हुए करें। ज्यादातर महिलाएं उंगलियों को सीधा करके हथेली को नीचे की ओर करके फाइलिंग करती है इससे नाखूनों की शेप सही तरह से नहीं आ पाती। सही ढंग से फाइलिंग करने के लिए हथेली हमेशा ऊपर की ओर रहनी चाहिए। अंगूठे के नाखून को फाइल करते समय उंगलियों को बन्द करकें हाथ को साइड में मोड़ लें और अंगूठे को तर्जनी उंगली पर रखकर हल्के स्ट्रोक लगाते हुए नाखूनों को फाइल कर लें। सुन्दर और अच्छे नाखून बनाने का राज यह है कि नाखूनों को पहले उंगलियों के पोरों तक सीधा बढ़ने दें। नाखूनों के बढ़ जाने पर नाखूनों को अन्दर की ओर फाइल करने की बजाय बाहर से फाइलिंग करके अपनी पसन्द का आकार देना चाहिए। इसके बाद नाखूनों को साबुन के गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोकर साफ कर लेना चाहिए।
क्यूटिकल नियंत्रण- साफ-सुथरी और अच्छी क्यूटिकल त्वचा से आपके नाखून लंबे नजर आते हैं। इसलिए क्यूटिकल की बहुत ही अच्छी तरह से देखभाल करनी चाहिए। किसी औजार आदि से नाखून के नीचे की क्यूटिकल को नहीं छेड़ना चाहिए नहीं तो आपके नाखूनों को नुकसान हो सकता है।
साबुन का पानी- अपनी उंगलियों को कोमल बनाने के लिए हल्के गुनगुने साबुन का पानी तैयार कर लें। फिर क्यूटिकल रिमूवर लगा लें ओर अपनी उंगलियों को 5 मिनट के लिए पानी मे डालकर रख लें। नाखूनों को ब्रश से अच्छी तरह रगड़कर सुखा लें। अब हर नाखून की क्यूटिकल त्वचा को `पुशर´ से दबा लें। इसको दबाते समय ज्यादा जोर न डालें। फिर साबुन के पानी से हाथ धो लें। क्यूटिकल को काटने की कोशिश न करें।
मैनीक्योर- इन सबके अलावा सप्ताह में 1 बार मैनीक्योर चिकित्सा जरूर करें। आप इसको घर पर भी कर सकती है। इसके लिए बाजार से मैनीक्योर किट ले आएं। इस किट के अन्दर फाइलर, नेलकटर, ऑरेंज स्टिक, कैंची, क्यूटिकल पुशर आदि सारा सामान होता है। मैनीक्योर करने के लिए एक टब में थोड़ा सा हल्का गर्म पानी लेकर उसमें 1 ढक्कन शैंपू, 6-7 हाइड्रोजन परॉक्साइड की बूंदें, थोड़ा सा नमक ओर 1 ढक्कन अमोनिया डाल दें। मैनीक्योर करना शुरू करने से पहले रूई को नेल-पॉलिश रिमूवर मे भिगोकर नाखूनों के ऊपर से पुरानी नेल पॉलिश को हटा दें। अगर नाखून ज्यादा बढ़े हुए हो तो उन्हे नेल कटर से काटकर फाइलर से गोल शेप दें दें। फिर हाथों और नाखूनों पर थोड़ी सी क्रीम लगाकर मालिश कर लें। इसके बाद हाथों को 10 मिनट के लिए हल्के गर्म पानी में डुबोकर बाहर निकाल लें। नाखूनों के आसपास की क्यूटीकल त्वचा पानी में रहने से झूल सी जाती है। इन्हे `क्यूटिकल पुशर´ से अन्दर की ओर कर दें। फिर `आरेंज स्टिक´ से नाखूनों के अन्दर का मैल निकाल दें। अब हाथों को साफ पानी से धोकर हाथों को पोंछकर मॉश्चराइजर लगाकर नाखूनों पर नेलपॉलिश लगा लें।
खूबसूरत हाथ किसी भी स्त्री की खूबसूरती को बढ़ा देते हैं। रोजाना घर के काम करने से हाथों की खूबसूरती पर असर पड़ता है। लेकिन थोड़ी सी देखभाल और ध्यान देने से अपने हाथों को मुलायम और सुन्दर बनाया जा सकता है। डिटरजेंट का इस्तेमाल करने तथा ज्यादा ठण्डे या गर्म पानी का इस्तेमाल करने से हाथ खुरदरे हो जाते हैं।
हाथों की सुन्दरता बनाए रखने के लिए रबर के या सूती दस्तानों का इस्तेमाल किया जा सकता है। ये दस्ताने सस्ते होते हैं और कैमिस्ट की दुकान पर आसानी से मिल जाते हैं।
चिकित्सा-
1 छोटे चम्मच दूध में 1 पिसा हुआ बादाम, 1 नींबू का रस, 2 बूंदें ग्लिसरीन, 2 बूंदें गुलाबजल को एकसाथ मिला लें। रात को सोने से पहले इस मिश्रण को हाथों पर लगा लें। सुबह उठकर हाथों को बेसन के पानी से धोने से हाथ मुलायम और गोरे हो जाते हैं।
हाथों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए पानी और सिरका बराबर मात्रा में मिलाकर उसके अन्दर हाथों को 5 मिनट के लिए डुबों दें या फिर डेढ़ लीटर पानी में आधा नींबू निचोड़कर 5 मिनट तक हाथ डुबोकर पोंछ लें।
हाथों को खूबसूरत बनाने के लिए उन पर कच्चा आलू छीलकर रगड़े। इसी प्रकार नींबू को हाथों पर घिसकर उनको सुन्दर बनाया जा सकता है।
मैनीक्योर करने की विधि
रोजाना मैनीक्योर (हाथों की सफाई) करने के लिए आपको वैसे तो कुछ खास करने की जरूरत नहीं है, बस इस बारे में थोड़ी सी जानकारी ही बहुत है।
चिकित्सा-
पुरानी नेलपॉलिश हटा लें- सबसे पहले साफ रूई के टुकड़े को रिमूवर में डुबो लें ओर नाखूनों के बेस पर लगभग 5 सेकेंड के लिए हल्का सा दबाव डालकर रख लें। अब इन्हे ऊपर से नीचे की ओर पोंछे। नेलपॉलिश के पूरी तरह साफ हो जाने तक इस क्रिया को करें। नाखून के टिप्स के नीचे तथा बगल में सावधानी से साफ करके साबुन से अच्छी तरह धो लें।
फाइलिंग- नाखूनों पर लगी हुई पुरानी नेलपॉलिश को हटाने के बाद थोड़ी देर तक ठहरकर नाखूनों की फाइलिंग करना शुरू करें। फाइलिंग नाखूनों के सूख जाने पर ही करें। गीले नाखूनों को फाइल करने से उनके टूटने का डर रहता है। अगर आपके नाखून ज्यादा बड़े हों तो उन्हे फाइल से छोटा करने की बजाय नेल कटर से काटकर छोटा कर लें। नाखूनों की फाइलिंग गोलाकार रूप में घुमाते हुए करें। ज्यादातर महिलाएं उंगलियों को सीधा करके हथेली को नीचे की ओर करके फाइलिंग करती है इससे नाखूनों की शेप सही तरह से नहीं आ पाती। सही ढंग से फाइलिंग करने के लिए हथेली हमेशा ऊपर की ओर रहनी चाहिए। अंगूठे के नाखून को फाइल करते समय उंगलियों को बन्द करकें हाथ को साइड में मोड़ लें और अंगूठे को तर्जनी उंगली पर रखकर हल्के स्ट्रोक लगाते हुए नाखूनों को फाइल कर लें। सुन्दर और अच्छे नाखून बनाने का राज यह है कि नाखूनों को पहले उंगलियों के पोरों तक सीधा बढ़ने दें। नाखूनों के बढ़ जाने पर नाखूनों को अन्दर की ओर फाइल करने की बजाय बाहर से फाइलिंग करके अपनी पसन्द का आकार देना चाहिए। इसके बाद नाखूनों को साबुन के गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोकर साफ कर लेना चाहिए।
क्यूटिकल नियंत्रण- साफ-सुथरी और अच्छी क्यूटिकल त्वचा से आपके नाखून लंबे नजर आते हैं। इसलिए क्यूटिकल की बहुत ही अच्छी तरह से देखभाल करनी चाहिए। किसी औजार आदि से नाखून के नीचे की क्यूटिकल को नहीं छेड़ना चाहिए नहीं तो आपके नाखूनों को नुकसान हो सकता है।
साबुन का पानी- अपनी उंगलियों को कोमल बनाने के लिए हल्के गुनगुने साबुन का पानी तैयार कर लें। फिर क्यूटिकल रिमूवर लगा लें ओर अपनी उंगलियों को 5 मिनट के लिए पानी मे डालकर रख लें। नाखूनों को ब्रश से अच्छी तरह रगड़कर सुखा लें। अब हर नाखून की क्यूटिकल त्वचा को `पुशर´ से दबा लें। इसको दबाते समय ज्यादा जोर न डालें। फिर साबुन के पानी से हाथ धो लें। क्यूटिकल को काटने की कोशिश न करें।
मैनीक्योर- इन सबके अलावा सप्ताह में 1 बार मैनीक्योर चिकित्सा जरूर करें। आप इसको घर पर भी कर सकती है। इसके लिए बाजार से मैनीक्योर किट ले आएं। इस किट के अन्दर फाइलर, नेलकटर, ऑरेंज स्टिक, कैंची, क्यूटिकल पुशर आदि सारा सामान होता है। मैनीक्योर करने के लिए एक टब में थोड़ा सा हल्का गर्म पानी लेकर उसमें 1 ढक्कन शैंपू, 6-7 हाइड्रोजन परॉक्साइड की बूंदें, थोड़ा सा नमक ओर 1 ढक्कन अमोनिया डाल दें। मैनीक्योर करना शुरू करने से पहले रूई को नेल-पॉलिश रिमूवर मे भिगोकर नाखूनों के ऊपर से पुरानी नेल पॉलिश को हटा दें। अगर नाखून ज्यादा बढ़े हुए हो तो उन्हे नेल कटर से काटकर फाइलर से गोल शेप दें दें। फिर हाथों और नाखूनों पर थोड़ी सी क्रीम लगाकर मालिश कर लें। इसके बाद हाथों को 10 मिनट के लिए हल्के गर्म पानी में डुबोकर बाहर निकाल लें। नाखूनों के आसपास की क्यूटीकल त्वचा पानी में रहने से झूल सी जाती है। इन्हे `क्यूटिकल पुशर´ से अन्दर की ओर कर दें। फिर `आरेंज स्टिक´ से नाखूनों के अन्दर का मैल निकाल दें। अब हाथों को साफ पानी से धोकर हाथों को पोंछकर मॉश्चराइजर लगाकर नाखूनों पर नेलपॉलिश लगा लें।
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